2004-12-28 7時間半がベスト 最近夜眠くなるのが早い。晩御飯のあと宵寝をしてしまうこともしばしば。 寝すぎると体がだるくなるのはわかってるのに、いくらでも寝られてしまう。 やっぱり体が鈍ってるのかな。